Power Yoga

Power Yoga

Zeitraum
Termine
Mo 18.10.2021, 19:30 - 20:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 22.10.2021, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 23.10.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Im Power Yoga werden Position, Bewegungsabläufe und Atemtechnik
den Trainierenden angepasst. Dieses ruhige und trotzdem anstrengende
Training vereint Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung.
Fliessende Bewegungsabfolgen führen zu einem neuen Trainingsgefühl,
das beruhigend auf Körper und Geist wirkt und bei Stressbewältigung
im Alltag hilft.
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