BODYBALANCE

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Beschreibung
BODYBALANCE ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das die Beweglichkeit und Kraft steigert. Die Kombination dieser Programme führt zu einem kraftvollen Training und sorgt für den Ausgleich im Alltag. Die Lektion enthält ausserdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, was dieses Programm zu einem ganzheitlichen Workout macht.
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